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着圧レギンスには、以下のような効果があります。血流改善効果：着圧レギンスは、足や腰周りに程よい圧力をかけることで、筋肉を支えるだけでなく、血流を改善する効果があります。血流が改善することで、筋肉に栄養素や酸素が運ばれ、疲労回復や体力向上につ...